Impacto da pandemia na saúde mental

Por João Victor Rocha de Amorim

Sociedade enfrenta dificuldades que a pandemia provoca, ansiedade é uma delas.

Foto: Pixaby License

A pandemia de coronavírus afeta a saúde mental da população, atingindo pessoas com uma carga de situações para lidar, como sentimento de incerteza, preocupações com saúde, bem-estar de familiares, emprego e economia. Ficar imune à ansiedade nesse momento é um grande desafio. Atualizações sobre a pandemia são compartilhadas, causando excesso de informação que, consequentemente, gera ansiedade. O vírus e sua conjuntura é novidade para todo o mundo e as pessoas não têm clareza sobre como agir com a ameaça. Atitudes extremas que refletem insegurança são decididas por elas, como excesso de cuidados para impedir a disseminação. Sem perceber, as pessoas ficam ansiosas com o contexto, causando impacto na saúde mental. É importante seguir os protocolos de segurança divulgados pela comunidade médica, mas também é preciso estar sob alerta aos cuidados com a saúde mental. O psicólogo Douglas Amorim presta atendimento clínico e ajuda pessoas desenvolverem habilidades comportamentais. O especialista afirma que o cenário da pandemia prejudica a saúde mental, aumentando casos de ansiedade e depressão. “As pessoas estão sem expectativa para o fim da pandemia”, diz Douglas.

Uma pesquisa da Universidade de Ohio (EUA), de março de 2021, apontou que o Brasil lidera índices de ansiedade e depressão durante a pandemia. Entre os 1.500 brasileiros ouvidos, 63% tinham sintomas de ansiedade e 59%, de depressão. A maioria (84,8%) não tinha diagnóstico de transtornos mentais antes da pandemia. A ansiedade é uma sensação de angústia que causa impacto negativo na qualidade de vida, provocando sintomas físicos e emocionais, como aceleramento do coração, dificuldade para respirar, tonturas e dores de cabeça. Douglas fala que no consultório, durante a pandemia, seus pacientes comentam sobre o que sentem e essas emoções estão ligadas à rotina desgastante que o coronavírus causa. Até mesmo pacientes que estavam em ótimo nível no processo terapêutico apresentaram sintomas de ansiedade, nesta pandemia qualquer pessoa está vulnerável a transtornos mentais.

Especialista alerta sobre sintomas de ansiedade na pandemia. Atendimento clínico do Psicólogo Douglas Amorim. Foto: João Amorim

O surto de coronavírus está em nova fase, o período de vacinação. Em alguns países esse processo está mais avançado, pessoas que já foram vacinadas com duas dosagem podem andar nas ruas sem máscara, isso é um alívio. O Brasil não ainda não está nesse nível e informações sobre as vacinas causam ansiedade nas pessoas. É importante buscar ajuda profissional até mesmo nos casos mais simples, pois ansiedade e depressão tem tratamento.